世界上获得健康与美丽简单的方法，就是科学运动，夏季是人体气血畅通，肢体舒展的季节,夏季健身能有效减少压力和焦虑，增加生活的乐趣，还能培养良好的生活习惯，达到强身健体的目的。
在各种健身的活动中，游泳是被大众熟知并热衷的项目，适当地进行游泳锻炼，不仅能给人带来心理上的愉悦，塑造流畅和优美的体型，还能够增强心血管系统的机能，增强体质，提高身体的协调性。现在住在水泥森林里的人们，健身的普遍方式是到健身会所进行各种锻炼，纵观我们周围，有多少朋友健身卡办了好几张，下了无数次决心，但终还是败给了去健身房的距离。现在，距离打败健身这个借口要被终结了，恒基•都市森林，泰山脚下200亩森林里的世家官邸，拥有位于小区内部的专业健身会所，下楼即达，健身更加便利，更能制定生活里的“健康闹钟”，让运动成为日常的习惯。傍晚或是周末，或独自在会所内的跑步机上挥洒汗水，或在动感单车房内骑行半，或在室内恒温泳池畅游一夏……尽享运动乐趣、自我蜕变的同时，更能享受家庭欢乐时光，增进感情。
恒基•都市森林坐落于巍峨泰山脚下，绿化率高达45%，植被种类丰富，小区内负氧离子充裕,环境堪比公园，日常穿梭在园区中就是一次行走的健身。恒基•都市森林在项目建设过程中严选小区内种植的树种，成树移植多种名贵树木，在一期交付业主使用的时候小区内已经绿树成荫，鸟语花香，有着成熟小区独有的氛围与韵味。南会所打造成了位于小区内部的专业健身会所，常年开设瑜伽、动感单车、有氧健身操、游泳等课程，满足不同层次的健身需求。
恒基•都市森林处处遵从人与自然的和谐共生，曲径通幽的小区步道从进入小区一直延伸到每个入户门，回家的路变得惬意淡然，夏日傍晚或者秋日午后，漫步在小区内，感受清风的吹拂，在公园里的享受也不过如此。小区西侧有贯穿小区的天然河道双龙河，恒基•都市森林在原有河道的基础上加宽，铺设草皮、景观石并种植水生植物，将双龙河打造成小区内的一条景观长廊。沿河设置了多处亲水平台，三五成群的老年人或打打太极，或利用健身器材锻炼身心，年轻人在沿河的步道上慢跑锻炼，此刻，运动都变成了一种享受。在小区中央有面积超大的草坪广场，优质草皮带来绵软的感受，可爱的孩子在妈妈的保护下蹒跚学步，即使摔倒也有天然的地垫保护，孩子的成长，从自然的环境开始。
恒基•都市森林，用实力为您锻造理想生活的范本，在这里，您可以尽情释放生活的激情，脚下迈出的每一步都伴随着周边充裕的负氧离子，时刻享受属于自我生活的那份从容与优雅，家族融乐，天伦之美尽享于此。
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